季節は秋、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすくなりました
皆さまお元気でお過ごしでしょうか？
静岡県でも緊急事態宣言の期間が延長され、学校生活や経済活動も不自由している状況です。
しかしコロナ感染症の拡大を抑えるため、そして一人一人の健康を守るために頑張らなくては！と思います。
毎週出張先からのお稽古の帰りの土曜日は、いつも静岡の街の裏通りを通り、駐車場まで様々なネオンの光るお店や、呼び込みの活気ある声を聞いて歩くのですが、それが今はシーンと静まりかえっています。
お店を経営されている方々の気持ちは如何許りかと、そしてお店だけではなく旅行やコンサート、学校行事やイベントごとも様々な制約を余儀なくされて、悩ましい日々です。
今の私たちは、精神的にも健康に過ごせるように工夫をして乗り越えていくことが大事だと思います
自分な好きなことをする時間をどうぞ大切にしてほしいと思います。
今朝家を出る時に感じた吹く風の気配。
心の隙間にそっと入り込んでくるような寂しさを感じました。
それは息子の誕生日だったからかもしれません。
すっかり独立して生活している様子を見ると、かえってどんな声掛けをしていいのか、何を考えているのかわからない年代になりました。
我が子の誕生日はそれは何をしてもし足りないくらい特別な日のはずなのに、こうして淡々と過ぎていく様になるのですね。
そしてお彼岸の頃はやはり失ったもの、離れてしまった方のことを思い出させてくれるそんな季節でもあります。
一斉に彼岸花が咲き始めて、一体いつ咲く準備をしていたのだろうと思うくらい、見事です。
さて、夏の疲れが出る季節の変わり目です。
まだ日中は残暑が厳しい日もありますから、どうぞ体調には気をつけて下さい。
発表会も終わり少し練習に気持ちが入らなくなる時期だと思います。
来月号のお便りにも書かせていただきますが、急に練習をしたがらなくなってしまった、両手になると嫌がってピアノに向かってくれない、、などご相談が数件ありました。
子供達は、コロナのことで、過ごしにくい日々を過ごしていると思います。
帰りに遊ぶ約束をしてはいけない、公園で遊んではいけない、そんな話を聞くと何とも悲しくなります。
しかしこうしないと感染拡大を阻止できない、と言われれば守らざるを得ません。
自然とおうち時間もながくなりますので、これを機会にぜひ自分の心を支えてくれるもの、心を自由に解放してくれるものを持ってほしいと思います。
それは与えられるもの、という形態ではなく、自分から働きかけて形にするものが良いと思います。
確かにゲームをしたり、動画を見ると言う受け身で与えられるものは、楽に手に入りますし、その時間は楽しいかもしれません。
しかしゲーム脳、スマホ脳という言葉があるくらい、それをしている時間は実はあまり脳は動いていない様です。
もちろん脳に刺激を持たせてくれるソフトやゲームもあるでしょう。
しかし実際に頭を使って考えたり形にしたりする活動は想像力を働かせてくれるモノだと思います。
勉強をしたり、ピアノを弾いたり、絵を描いたり、本を読んだりすることは脳に大きな刺激を与えます。
また身体を使って運動する事も大事ですね。
今は友達同士ではと遊べないようなので、悩ましいですが身体を使って縄跳びや家族で山登りやウォーキングなどをして生活自体にもメリハリを持って欲しいと思います。
私たち大人もそうですね。
じっと座ったまま身体を動かさずに過ごすのと、３０分おきに立ち上がって歩いたり、運動をしたりするとそれ以上に脳が活性化していいアイデアが浮かぶそうです。
運動することも大切なことですね。
同じように、ピアノを弾くことは、お子さんの心と身体を育て、脳の発達や運動能力、など刺激を得ることができるとても良いものだと思います。
お教室では、興味や好きな事を伸ばしながら、忍耐や努力する気持ち、そして継続することの大切さも育てていきたいと思っています。
「今週の練習シールは一つだけ貼ってきた！」
「今週は全然ピアノ弾けてない」
そんな風に言ってくれる生徒さんには、私もSOSを見落とさず対応できるのですが、皆さんがそうではなく、心に秘めた思いを口に出せず悩まれている生徒さんもいると思いますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。
一つ一つ原因を考えて生徒さんとも言葉を重ねて気持ちを合わせてお稽古していくこと、そして今は特に、無理に進めず様子を見ながらお稽古をしていきたいと思っています。
生徒さんの弾いてみたい曲のリクエストも、私もその生徒さんの好みを知ることができて嬉しく思いますし、勉強にもなりますので、
どうぞお気軽にお話しください。